車禍發生后，我們第一時間應該做什么？

先來看一條新聞，原標題“精心炮制的車禍現場被一眼識破”。事件的主人叫治先生，青海人，多年來一直在寧波經商。元旦那天，他開車去公司和客戶見面。由于時間緊，心太急，半路上車子刮擦到路中央的行道樹了，導致車子左側車身被刮得傷痕累累。但是，治先生又擔心客戶等不及，且品自己估算也不會產生多少費用，就決定找個維修店自己修算了，不報警，也沒通知保險公司到場。

可誰知第二天，他去修理廠修車的時候，卻被維修師傅的估損費嚇了一跳——兩扇車門油漆、鈑金更換維修，費用起碼3000元。沒辦法，誰讓自己當時沒有報警，保險也沒法理賠，治先生后悔得直拍腦門。

左思右想，治先生還是覺得既然自己買了保險，這修理費不能自己掏。思量沒幾分鐘，他動起歪腦筋，決定先不修車，偽造個事故現場騙保。

7日晚上，治先生開著“帶傷”的車子，來到鄞縣大道錦江之星路口。經他仔細觀察，這個時間點，過路的車子不多，方便他偽造事故現場。

他慢慢靠近中央綠化帶，然后下車比對先前刮擦的痕跡，算好高度，再上車慢慢撞向中央綠化帶隔離花壇……“嘭”一次撞擊后，他探出身子，看車門刮痕，不夠準確，再撞……反復幾次后，他下車查看，很滿意自己炮制的車禍效果。撞完車后，他又特地卸下車子前輪胎，換了個破輪胎上去……看著自己的得意之作，治先生打電話報警。

意料之外的是，鄞州櫟社交警中隊的警官，第一眼就看出這起車禍的撞擊痕跡不對勁，像是多次撞擊導致，和治先生述說的突然失控撞上隔離帶有出入。而且，另治先生萬萬沒想到的是，他挑的這個路口正好對著監控，他偽造車禍現場的經過被拍得清清楚楚。最后車損1萬多元，只能自己承擔，偷雞不成蝕把米！

       駕車戶外旅行-自駕游需要注意的小知識

隨著社會經濟的發展、人們生活水平的改善，汽車已逐步進入千家萬戶的尋常百姓家。工作之余，自駕游也悄然成了有車一族休閑度假的首選旅游方式之一。自駕游充滿新奇與驚喜，同時，也充斥著各種意外事故與突發情況。下面，耐戈友反光服小編將向各位網友提供一些安全自駕游的小知識，讓您在挑戰新奇與驚喜的同時，保證自己和家人的安全。

首先，自身蓄電池渴電時，如何利用其他車輛的蓄電池啟動自己的車子？
這是很多車主會遇到的棘手問題，尤其是在野外，更是難以解決。甚至即使遇到了有車主愿意相助的情況，也不知道該如何操作。如本車蓄電池放完電無法啟動車輛(尤其是安裝自動變速箱的車)，可用跨接電纜連接另一輛車的蓄電池啟動發動機，但需要注意的是：
　　1、兩車蓄電池的額定電壓必須同為12伏；
　　2、跨接電纜必須有足夠的電流承載能力；
　　3、跨接電纜必須帶有絕緣夾；
　　4、助力車蓄電池的發動機必須在運轉狀態。
 其二、如何更換汽車輪胎的步驟
　　1、自駕車要停在堅實且沒有油污、積水的水平地面上，既不要妨礙其他車輛駕駛途中還要保證換胎時的人身安全；
　　2、拉緊手剎車；
　　3、車后放置警示裝置，打開雙閃燈；

　4、使用專用扳手稍微松動輪胎螺栓；
　　5、將千斤頂放在舉升點頂起車輛。舉升點在車輛兩側各有兩個，位置接近輪胎。手腳絕不能放在車下，防千斤頂傾倒、車身下沉而危害人身；
　　6、擰下要更換輪胎的螺栓，換上輪胎后用專用扳手盡量擰緊；
　　7、將車輪落地后，繼續以最大力矩擰緊輪胎的固定螺栓；
　　8、收好換下的輪胎、工具和千斤頂。
　　其三、如行車途中遇爆胎怎么辦？
　　駕車超載、輪胎氣壓過高或輪胎本身有損傷都可能造成車輛在行駛中發生爆胎。后胎爆破會使汽車尾部發生搖擺現象，但方向不會失控。這時可抓穩方向盤，反復輕踩剎車，慢慢地將車輛停下。
　　前輪爆破則會造成汽車向破胎一側跑偏。此時應雙手用力控制方向盤，并緩松油門踏板，使自駕越野車利用轉動阻力自行停下。急剎車和迅速收油會使車輛重心前移，使自駕汽車甩尾甚至進入螺旋狀態。
　　其四、制動（剎車）失靈怎么辦
　　在平坦道路上行駛，如果在行駛過程中，剎車失靈應迅速從高速擋換入低速擋，利用發動機的牽引作用降低車速。如果在下坡行駛中發生制動失靈，除了利用發動機制動，還應利用路邊的天然障礙物停車、或者將車開向上坡路段降速，盡可能地減少事故的損失。

　　其五、汽車發生側滑應該怎么辦
　　側滑多是因為入彎前制動過度使車身載荷前移，車速較高、轉向較晚又急于打方向糾正引起的。

　　如果是過度制動引起側滑，應松開制動踏板，反向輕回方向，使驅動輪恢復牽引力；如果是車速高、轉向急引起的側滑，應松開油門降低車速，同時根據車速和發生側滑的狀態向出現側滑的一側輕打方向盤，使車改出側滑狀態。
　　最后、方向失控怎么辦
　　如果汽車在行駛中方向突然失控，應果斷利用腳制動停車，但要注意不能剎車過猛，以免發生側滑。在剎車的同時要打開危險報警閃光燈，以防后車追尾。

如何從飲食上預防職業病的危害

職業病，從字面上理解，就是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。各國法律都有對于職業病預防方面的規定，一般來說，凡是符合法律規定的疾病都能稱為職業病。

隨著社會經濟的發展，人們、尤其是都市人的生活和工作節奏越來越快，工作壓力也越來越大。再加上我國工業化進程的迅猛發展，一線生產工人的數量也正如日中天。而有很多行業的從業者，由于長期處于有粉塵、放射性物質及有毒、有害物質等存在的環境中，非常容易引發相關的職業病。

為預防職業病的發生，眾多的企業和個人都會采取相應的防護措施，比如為員工配發相關的防護裝備、改善作業環境等，果真患了職業病，也會盡快的就醫治療。但耐戈友反光服小編認為，防護裝備以及醫院的治療是一方面，日常注意飲食、巧用膳食，對于一些職業病也能起到一定的預防作用。

　　1、接觸粉塵作業的工人?？沙３孕┴i血。豬血中的血漿蛋白經胃酸的分解，能產生一種可潤腸解毒的物質，有利于體內塵毒的排出。

　　2、接觸鉛或鉛粉的工人。最好每天喝一至二杯牛奶，并常吃大蒜及富含維生素c可與鉛結合形成溶解度低的抗壞血酸鹽，水果中的果膠物質可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機體對鉛的吸引。

　　3、接觸苯的工人適宜吃些高蛋白、高糖、低脂肪及富含維生素B、C的食物。高蛋白飲食可促使茶氧化，增強肝臟釋毒功能。高糖類可促進茶的衍生物從體內排出。維生素C可縮短出血、凝血時間，防止白細胞降低?？刂浦救肓靠蓽p少苯在體內的積蓄和吸收。

　　4、接觸磷的工人應多吃些含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果和足夠的蛋白質、碳水化合物。

　　5、接觸汞的工人。胡蘿卜有加速體內汞離子排泄的功能，故接觸汞的工人，平時可多吃胡蘿卜。

　　6、接觸砷、接觸氰化物等有毒物質的工人，可在平時多吃一些綠豆。因為綠豆是一種良好的解毒劑。

　　7、接觸噪音的工人。在噪音環境下工作的人，如能注意在膳食中補充維生素B1、B2、B6等，對于預防聽覺器官的損傷，改善聽力，減輕噪音疲勞等大有益處。

　　8、接觸放射性的工人。和放射性打交道的人應常吃些蛋白、豆類和奶類等高蛋白食品，以補充因放射性損害引起的組織蛋白質的分解。

         反光服-夜光貼在夜間有什么作用

俗話說，要想富，先修路！隨著我國經濟的迅猛發展，城市城鎮的道路基礎設施建設規模逐漸擴大，城區街道縱橫交錯、馬路交織密集，無論晝夜、大街小巷，川流不息。

路在不斷的修，經濟也在不斷的發展，在我國這樣一個“混合交通如此發達”的國家，每年有高達近10萬計的交通事故數。由于安全意識的普遍低下，人們經常穿梭在大小、寬窄的馬路中間，不管紅綠燈，不管斑馬線，在行人與機動車輛交織通行的狀態下會經常性的引發交通事故。